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妈妈核心胜任力测评

在陪伴孩子这件事上，你的优势和盲区在哪？ · 12 题，约 4 分钟

这是一份帮助自我了解的参考工具，不是医学或心理诊断。结果只反映你最近的状态，会随时间变化。
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孩子跟我说事情时，我能先听完，不急着下结论
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我生气时能先稳住自己，再和孩子谈
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我表扬孩子时会说具体做对了什么，而不只是「真棒」
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孩子成绩下滑时，我会先了解原因，而不是先批评
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我尊重孩子的隐私（不翻手机、日记）
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每周我们有不谈学习、只是轻松相处的时间
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我会当着孩子的面承认自己的错误
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我了解孩子现在最好的朋友是谁、最近在为什么事烦恼
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我经常拿孩子和别人家的孩子比较
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孩子顶嘴时，我很难不情绪升级
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我对孩子的要求，自己基本也能做到（比如少刷手机）
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孩子遇到挫折时，我能陪他分析，而不是替他解决
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